皆さん！ サッチーです！「簡単バストアップ」のサイトを作りました。 サッチーの経験の中から、バストアップにとっても効果のあったものを紹介しています。 「簡単バストアップ」のサイトには、たくさんのバストアップ方法が載ってい・・・
バストアップの仕組み
バストアップ筋トレ
大胸筋を鍛えるバストアップ筋トレを紹介します。バストアップ筋トレで大胸筋を厚くすることで、バストが前方に出る様になりバストアップできます。バストアップ筋トレで大胸筋を鍛えれば、クーパー靭帯を大胸筋に強固につなぎ止めることが出来、バストを若い張りのある形にすることができます。垂れてしまった胸にも効果的です。
バストアップマッサージ
バストップマッサージは、ほかでは紹介していない脂肪移動させる画期的なマッサージ法です。おっぱいに触らないマッサージで、バスト周辺をマッサージします。おっぱいを揉むとたれ乳になりますからご注意！脂肪移動させるこのバストアップマッサージは、乳房周辺から脂肪かき集める作業と言う感じです。
睡眠 ストレス
睡眠とストレスはバストアップに大きく影響します。睡眠の量と質によって成長ホルモンと女性ホルモンの分泌量が変わってくるのです。特に夜１０時から２時の間の睡眠中に、もっとも活発に成長ホルモンと女性ホルモンが分泌されます。過度のストレスも女性ホルモンの分泌量を少なくし、バストが小さくなる要因となります。
バストアップラボ
バストアップラボではバストアップ実践方法を紹介しています。その中でも最も効果のあると提唱しているのは「脂肪移動」を行うバストアップマッサージです。あちこちへ分散している脂肪をバストに集めるのです。びっくりしましたか？脂肪は移動できるんです。バストアップ筋トレも解説しました。垂れたバストも引っ張り上げられます。
