バストアップマッサージ（バスト横）

バストアップマッサージ（バスト横）では、バストアップマッサージ（二の腕）で脇の下付近に集めた脂肪と、元々脇の下にある脂肪をバストに移動させると共に、バスト横のあばら骨付近や、なんと背中からも脂肪を集めるバストアップマッサージとなります。
バスト横マッサージ

図の一番上の矢印は、バストアップマッサージ（二の腕）で集めた二の腕脂肪と、元々脇の下についている脂肪を合わせてバスト方向へ流すマッサージです。

手の形はバストアップマッサージ（二の腕）と同じで、マッサージする方の手の親指と他の４本の指でアーチ形を作り、脇の下に４本の指を置き、親指はバストの上側のからだの前（脇の下では無く、鎖骨とバストの間ぐらいの位置）において、半分つまむような感じで、脂肪が脇の下や鎖骨脇側の辺りからバストに向けて移動する様にマッサージします。

一つ重要な事があります。バストアップマッサージ（二の腕）とバストアップマッサージ（バスト横）の順番です。
必ず、バストアップマッサージ（二の腕）を先に行ってから、バストアップマッサージ（バスト横）を順次行う様にします。
理由は分かりますね。

そうです。
バスト横マッサージ二の腕から集めた脂肪を、さらにバストに移動させるためです。
順序が逆では、二の腕の脂肪はバストに届きませんので、注意が必要です。

図の中央と下側の矢印は、背中と脇腹付近から脂肪を移動させるためのバストアップマッサージとなります。
このバストアップマッサージでは、二の腕や脇の下とは手の形を変えてマッサージします。
マッサージする手の全ての指を伸ばして（親指も伸ばします）、手の届く範囲の背中や脇から脂肪をバスト方向に移動させる要領でマッサージします。

いずれの矢印部分も２０回程度づつ実施します。

終わったら、反対側のバスト横も同じ様にバストアップマッサージ（バスト横）を行います。
このバストアップマッサージは、必ず左右片方づつ行ってください。
両方同時に行うと、背中の後ろの方まで手が届かないので、バストアップマッサージの効率が悪くなります。

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