睡眠とストレスはバストアップに大きく影響します。睡眠の量と質によって成長ホルモンと女性ホルモンの分泌量が変わってくるのです。特に夜１０時から２時の間の睡眠中に、もっとも活発に成長ホルモンと女性ホルモンが分泌されます。過度のストレスも女性ホルモンの分泌量を少なくし、バストが小さくなる要因となります。
睡眠とストレスはバストアップに大きく影響します。睡眠の量と質によって成長ホルモンと女性ホルモンの分泌量が変わってくるのです。特に夜１０時から２時の間の睡眠中に、もっとも活発に成長ホルモンと女性ホルモンが分泌されます。過度のストレスも女性ホルモンの分泌量を少なくし、バストが小さくなる要因となります。